Reprise des  2 séances hebdomadaires de Zhi NENG QI GONG le 5 septembre en présentiel et en visio:

cours le lundi soir 18h45 -20h15 (avancé)  et le jeudi soir 18h45-20h15 (débutant)

Au programme : méditation, automassages, enchaînement, étirement du corps et des méridiens, posture statique, son et bien sur de l'amour et de la bienveillance pour soi